Ngayong Semana Santa, maraming Pilipino ang lumalahok sa mga outdoor na aktibidad gaya ng prusisyon, pag-uwi sa probinsya, pagbabakasyon, at iba pang paglalakbay. 

Sa ganitong panahon, mahalagang isaalang-alang ang heat index—ang sukat ng init na nararamdaman ng katawan dulot ng kombinasyon ng temperatura at halumigmig, ayon sa DOST-PAGASA.

Kapag mataas ang heat index, tumataas din ang panganib ng heat cramps, heat exhaustion, at heat stroke. 

Kaya naman, upang mapanatiling ligtas ang sarili at ang inyong mga mahal sa buhay.

-Magpahinga sa mga malamig o may lilim na lugar

-Uminom ng maraming tubig

-Magsuot ng magaang at preskong damit

-Iwasan ang matagal na pagkakabilad sa araw

Maging maingat at responsable sa inyong mga aktibidad habang ginugunita ang mga Mahal na Araw.

#BawatBuhayMahalagaSaDSWD❤️
#DSWDMIMAROPA
#DSWDDisasterResponseManagement💙